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专题指南

2026年移居日本的行政要求

SOS-Expat Manon
海外生活

摘要

移居日本需要获得正确的签证,在当地市政府注册地址,领取居留卡,并加入国家健康保险体系。大多数程序需在抵达后14天内完成。

移居日本需要在出发前获得长期签证,抵达后14天内在当地市政府(shiyakusho)注册地址,领取居留卡Zairyu Card),并加入国家健康保险体系(Kokumin Kenko Hoken)。大多数步骤需在抵达后迅速完成。

步骤1 — 在离开前获得正确的签证

日本不提供长期停留的落地签证。在搬迁之前,您必须在您所在国家的日本大使馆或领事馆申请适当的签证。最常见的签证类别包括:

  • 工作签证(人文知识工程师、公司内部调动、高技能专业人士等)
  • 日本国籍者的配偶或子女签证
  • 学生签证(适用于超过3个月的学术项目)
  • 商业经理签证(适用于企业家)

您的雇主或日本机构通常会通过入境管理局(Nyukan)申请资格证书(COE),然后您再申请签证。处理时间从1到3个月不等,因此请提前规划。

💡 注意事项

资格证书(COE)并不是签证本身——它是由日本移民局签发的文件,您的大使馆随后会使用该文件发放实际签证。在登机前,这两个步骤都是必需的。

步骤2 — 在抵达后14天内注册地址

抵达日本后,您必须在您居住的市或区的市政府(shiyakushokuyakusho)注册您的地址(juusho touroku)。这在搬入新家后的14天内强制性的。请携带护照和居留卡(如果停留超过3个月,在入境时会在机场发放)。

地址注册是日本大多数其他行政程序的前提。没有它,您无法加入健康保险、开设银行账户或获得个人编号(My Number)。

步骤3 — 接收并携带居留卡(Zairyu Card

所有在日本停留超过3个月的外国人都会收到由入境管理局签发的居留卡。通常在主要国际机场(成田、羽田、关西、中部)抵达时发放。您在任何时候都必须合法携带此卡。

  • 卡上显示您的签证状态、停留期限和任何工作限制。
  • 如果您的地址发生变化,请在14天内通知移民局。
  • 在到期前续签(与您的签证有效期相关)。

步骤4 — 加入国家健康保险体系

所有在日本的居民(包括外国人)持有有效居留卡的都必须加入以下任一保险:

  • 社会保险Shakai Hoken)——基于雇主的保险(如果适用,您的公司会自动为您注册)
  • 国民健康保险(Kokumin Kenko Hoken——适用于自雇人士、学生和未被雇主计划覆盖的人

注册在市政府进行。保费基于收入。覆盖范围包括大部分医疗费用的70%。

步骤5 — 获取您的个人编号(Kojin Bango

日本的国家识别号码在地址注册后自动分配,并在几周内通过邮寄发送。您的个人编号在报税、社会保障、开设银行账户和就业合同中都是必需的。请妥善保管通知卡。

⚠️ 注意

未能在法定期限内注册地址或通知移民局变更可能会导致罚款或在签证续签时出现问题。抵达后请不要延误这些步骤。

步骤6 — 开设日本银行账户

本地银行账户对于支付房租、水电费和接收工资至关重要。大多数主要银行(日本邮政银行、三菱UFJ银行、乐天银行)要求:

  • 带有注册地址的居留卡
  • 护照
  • 个人编号
  • 日本电话号码

日本邮政银行(Yuucho)通常是对日语能力有限的新移民最容易接触的选择。

✅ 实用建议

在您抵达日本的第一或第二天完成地址注册——其他所有步骤都依赖于此。如果您的关键文件不是日语或英语,请携带经过认证的翻译件。

有关在日本定居的完整概述,请访问我们的指南:2026年移居日本

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⚠️ 警告

本文仅供参考,并不构成法律建议。法律和规定因国家而异,并会定期变化。请咨询合格的专业人士以获取针对您具体情况的建议。

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详细问答

我在抵达日本后有多长时间注册地址?

您必须在搬入住所后的14天内在当地市政府(shiyakusho或kuyakusho)注册您的地址。这适用于所有持有居留卡的外国人。请携带护照和居留卡。此步骤解锁几乎所有其他程序:健康保险注册、个人编号分配和银行账户开设。

外国人在日本是否必须参加健康保险?

是的。所有在日本的外国居民持有有效居留卡的都必须依法加入雇主提供的保险(社会保险)或国家健康保险计划(国民健康保险)。注册在市政府进行,需在地址注册后完成。保费根据您前一年的收入计算。覆盖范围通常报销70%的合格医疗费用。

外国人可以在日本开设银行账户吗?

可以,但您需要持有带有注册地址的居留卡、护照和个人编号。一些银行还要求提供日本电话号码,并可能询问您在日本的停留时间。日本邮政银行(Yuucho Ginko)通常是新移民最容易接触的选择。在线银行如乐天银行也接受外国居民,并提供英文界面。

什么是个人编号,我何时会收到它?

个人编号(Kojin Bango)是日本的12位国家识别号码,类似于社会保障号码。完成地址注册后会自动分配。您将在几周内收到寄送到注册地址的通知信。个人编号在报税、社会保险、就业合同和某些银行程序中都是必需的。请妥善保管您的通知卡——丢失并不会删除您的编号,但更换需要额外步骤。
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